Deze workshop is bedoeld voor volwassenen bij wie ervaringen van emotionele verwaarlozing uit hun kindertijd beïnvloeden hoe ze vandaag denken, voelen en handelen.
Tijdens deze workshop leer je (terug) connecteren met jezelf en je behoeften,
Je leert vrij te bewegen van overleving naar heling.
Je oefent in jezelf troosten en grenzen aan te geven vanuit mildheid en zelfcompassie.
De focus van deze workshop ligt niet op traumaverwerking, maar op bewustwording van patronen zoals pleasegedrag, perfectionisme en zelfkritiek en het ontwikkelen van een nieuwe coping gebaseerd op zelfcompassie, mildheid en veerkracht.
Data: vrijdag 14/05, 21/05, 28/05, 04/06 en 11/06/2027 (telkens van 14u tot 16u)
Locatie: Ezaart 215, Mol
Kostprijs: 12,5 euro voor de reeks (2,5 euro per sessie)
Voor meer info of inschrijven, mail naar: info@veerledaniels.be